111 Genießerrezepte bei Rheuma: Entzündungen mit Genuss reduzieren. Kleine und große Köstlichkeiten ganz einfach zubereiten! Jankes Soulfood
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Beschreibung
"111 Genießerrezepte bei Rheuma: Entzündungen mit Genuss reduzieren" von Janke Schäfer ist ein Kochbuch, das sich auf die Zubereitung von schmackhaften Gerichten konzentriert, die speziell für Menschen mit Rheuma geeignet sind. Das Buch bietet eine Vielzahl an Rezepten, die darauf abzielen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und gleichzeitig den Genuss am Essen zu bewahren. Die Rezepte sind einfach zuzubereiten und reichen von kleinen Snacks bis hin zu vollwertigen Mahlzeiten. Durch den Einsatz entzündungshemmender Zutaten wird gezeigt, wie Ernährung einen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden haben kann. Jankes Soulfood steht dabei für eine Küche, die sowohl gesund als auch genussvoll ist.
Produktdetails
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Über den Autor
Janke Schäfer kämpft seit ihrem zweiten Lebensjahr gegen rheumatoide Arthritis. 2014 startete sie inmitten eines heftigen Krankheitsschubes ihren Blog Jankes*Soulfood. Was kurzfristig als Bewältigungsstrategie gedacht war, entwickelte sich zu einem Projekt, in das die lebensfrohe Bloggerin inzwischen viel Energie und Liebe steckt. Sie teilt regelmäßig Rezepte für Körper und Seele mit ihrer Community und berichtet über ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit Rheuma. Janke Schäfer lebt, liebt und isst mit ihrer Familie in der Nähe von Gießen.
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