Nahrung die schadet, Nahrung die heilt : der unentbehrliche Ratgeber von A - Z.
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Beschreibung
"Nahrung die schadet, Nahrung die heilt: Der unentbehrliche Ratgeber von A - Z" ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit den gesundheitlichen Auswirkungen verschiedener Lebensmittel beschäftigt. Das Buch bietet eine alphabetische Übersicht über zahlreiche Nahrungsmittel und erklärt, welche positiven oder negativen Effekte sie auf den menschlichen Körper haben können. Es gibt praktische Tipps zur Auswahl und Zubereitung von Lebensmitteln, um eine gesunde Ernährung zu fördern und bestimmte Gesundheitsprobleme zu vermeiden oder zu lindern. Darüber hinaus werden wissenschaftliche Erkenntnisse leicht verständlich präsentiert, sodass Leser fundierte Entscheidungen über ihre Ernährung treffen können. Der Ratgeber richtet sich an alle, die ihre Ernährungsweise verbessern und ein gesundes Leben führen möchten.
Produktdetails
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Über den Autor
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