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Psyche in Form
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3898996824
Verlag:
Seitenzahl:
155
Auflage:
-
Erschienen:
2011-05-27
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Beschreibung
Psyche in Form
Sportpsychologie auf einen Blick. Selbstvertrauen stärken. Motivation fördern. Stress bewältigen
Die Psyche ist maßgeblich an sportlichen Erfolgen und Misserfolgen beteiligt. Daher ist es wichtig, nicht nur den Körper fit zu machen, sondern auch die Psyche zu stärken. Was tun bei Lampenfieber? Wie geht man mit Angst und Stress im Wettkampf um? Wie stärkt man das Selbstvertrauen? Egal ob Einzel- oder Mannschaftssport, dieses Buch gibt Trainern und Sportlern Einblicke in das faszinierende Feld der Sportpsychologie und zeigt, wie man zur mentalen Fitness gelangt. von Baumann, Sigurd
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
155
Erschienen:
2011-05-27
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783898996822
ISBN:
3898996824
Verlag:
Gewicht:
400 g
Auflage:
-
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