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Meyer + Meyer Fachverlag

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Psyche in Form

Name: Psyche in Form
Author: Baumann, Sigurd

Baumann, Sigurd

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Meyer + Meyer Fachverlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3898996824

Verlag:

Meyer + Meyer Fachverlag

Seitenzahl:

155

Auflage:

Erschienen:

2011-05-27

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Beschreibung

Psyche in Form

Sportpsychologie auf einen Blick. Selbstvertrauen stärken. Motivation fördern. Stress bewältigen

Die Psyche ist maßgeblich an sportlichen Erfolgen und Misserfolgen beteiligt. Daher ist es wichtig, nicht nur den Körper fit zu machen, sondern auch die Psyche zu stärken. Was tun bei Lampenfieber? Wie geht man mit Angst und Stress im Wettkampf um? Wie stärkt man das Selbstvertrauen? Egal ob Einzel- oder Mannschaftssport, dieses Buch gibt Trainern und Sportlern Einblicke in das faszinierende Feld der Sportpsychologie und zeigt, wie man zur mentalen Fitness gelangt. von Baumann, Sigurd

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

155

Erschienen:

2011-05-27

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783898996822

ISBN:

3898996824

Verlag:

Meyer + Meyer Fachverlag

Gewicht:

400 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Weitere Fachbereiche der Sportwissenschaften

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Über den Autor

Baumann, Sigurd

Prof. Sigurd Baumann ist Diplompsychologe mit dem Schwerpunkt Sportpsychologie. Er ist ebenfalls als Referent in der Trainerausbildung tätig, u. a. für den Deutschen Turner-Bund, den Deutschen Skiverband und den Bayrischen Fußballverband.