Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke: Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
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Beschreibung
"Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke: Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co." von Dr. med. Jörn Klasen bietet praktische Ratschläge zur Unterstützung der Gelenkgesundheit durch gezielte Ernährung. Das Buch richtet sich an Menschen, die unter rheumatischen Erkrankungen wie Rheuma, Arthrose und Gicht leiden. Dr. Klasen erklärt, wie bestimmte Nahrungsmittel Entzündungen reduzieren und Schmerzen lindern können. Mit wissenschaftlich fundierten Informationen zeigt das Buch auf, welche Ernährungsweisen helfen können, die Symptome zu mildern und die Lebensqualität zu verbessern. Ergänzt wird der Ratgeber durch Rezepte und Tipps für den Alltag, um eine entzündungshemmende Ernährung einfach umzusetzen.
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