Das innere Archiv

"Das innere Archiv" ist ein Buch, das sich mit der Idee beschäftigt, dass Menschen in ihrem Inneren ein Archiv von Erfahrungen und Erinnerungen besitzen. Es geht darum, wie dieses innere Archiv aufgebaut ist, wie es funktioniert und wie es genutzt werden kann. Der Autor beleuchtet verschiedene Aspekte des inneren Archivs, darunter die Rolle des Gedächtnisses, die Bedeutung von Emotionen und die Auswirkungen von Trauma. Er bietet auch praktische Anleitungen und Übungen an, um das innere Archiv zu erkunden und zu nutzen. Das Buch richtet sich sowohl an Fachleute im Bereich Psychologie und Psychotherapie als auch an alle, die mehr über ihre inneren Prozesse erfahren möchten.