Die Schisandra-Beere - Wu Wei Zi: Die Frucht der fünf Elemente. Die Gesundheitsbeere für jugendliche Vitalität und Wohlbefinden
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Beschreibung
"Die Schisandra-Beere - Wu Wei Zi: Die Frucht der fünf Elemente" von Shalila Sharamon ist ein Buch, das sich mit den gesundheitlichen Vorteilen und Anwendungen der Schisandra-Beere beschäftigt. Diese Beere, auch bekannt als Wu Wei Zi, spielt eine zentrale Rolle in der traditionellen chinesischen Medizin und wird als Frucht angesehen, die alle fünf Geschmacksrichtungen vereint. Das Buch erläutert die Geschichte und kulturelle Bedeutung der Schisandra-Beere und bietet Einblicke in ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile, darunter die Förderung jugendlicher Vitalität und allgemeines Wohlbefinden. Es enthält praktische Tipps zur Anwendung und Integration der Beeren in die tägliche Ernährung sowie Rezepte und Empfehlungen für deren Einsatz zur Unterstützung von Körper und Geist im Einklang mit den Prinzipien der fünf Elemente.
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