Weber, Renate

Fit, gesund und schlank mit Trennkost

Ein Spaziergang durch die Jahreszeiten
Fit, gesund und schlank mit Trennkost

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9783887932404

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Einband: Kartoniert
Seitenzahl: 116
Erschienen: 2003-01-01
Sprache: Deutsch
EAN: 9783887932404
ISBN: 3887932404
Reihe:
Verlag: Idea Verlag GmbH
Gewicht: 94 g
Auflage:
Trennkost ist keine Diät im herkömmlichen Sinne, sondern eine Ernährungsumstellung. Sie geht... mehr
Produktinformationen "Fit, gesund und schlank mit Trennkost"
Trennkost ist keine Diät im herkömmlichen Sinne, sondern eine Ernährungsumstellung. Sie geht zurück auf die Erkenntnisse des amerikanischen Arztes Dr. Hay, der Anfang des letzten Jahrhunderts an einem unheilbaren Nierenleiden erkrankte. Er stellte seine Ernährungsweise vollständig um, ernährte sich überwiegend von Obst, Gemüse und Salat. Dabei trennte er eiweiss- und kohlehydrathaltige Nahrungsmittel, um deren Verdauung zu begünstigen. Diese Umstellung seiner Ernährung bescherte dem Arzt, dem seine Kollegen nur noch eine geringe Lebenserwartung vorausgesagt hatten, weitere gesunde 30 Lebensjahre.
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