Meditation und Bewegung. Trager Mentastics
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783880348714
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Meditation und Bewegung. Trager Mentastics
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"Meditation und Bewegung. Trager Mentastics" ist ein informatives Buch, das sich mit der Praxis von Trager Mentastics, einer Form der Körpertherapie, beschäftigt. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen dieser Therapieform und erklärt die Bedeutung von Meditation und Bewegung für das körperliche und geistige Wohlbefinden. Es zeigt Übungen auf, die helfen können, Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und mehr Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln. Durch detaillierte Anleitungen wird dem Leser ermöglicht, die Techniken selbst anzuwenden und so seine Lebensqualität zu verbessern.
Produktdetails
Einband:
paperback
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783880348714
ISBN:
9783880348714
Verlag:
Gewicht:
563 g
Auflage:
-
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