Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens
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Beschreibung
"Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens" ist ein Buch von Marshall B. Rosenberg, nicht von Vera F. Birkenbihl. In diesem Buch stellt Rosenberg ein Kommunikationsmodell vor, das darauf abzielt, zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern und Konflikte friedlich zu lösen. Die Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) basiert auf vier zentralen Komponenten: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte. Rosenberg zeigt, wie wichtig es ist, klar zu beobachten und zu kommunizieren, ohne zu urteilen oder zu bewerten. Er betont die Bedeutung des Ausdrucks eigener Gefühle und Bedürfnisse sowie das aktive Zuhören, um die Bedürfnisse anderer besser verstehen zu können. Durch diese achtsame Kommunikation soll Empathie gefördert und eine respektvolle Verbindung zwischen den Gesprächspartnern geschaffen werden. Das Buch bietet zahlreiche praktische Beispiele und Übungen zur Umsetzung der GFK im Alltag und zielt darauf ab, sowohl persönliche als auch berufliche Beziehungen durch eine einfühlsamere Kommunikation positiv zu verändern.
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