Gestalttherapie: Mini-Lektionen für Einzelne und für Gruppen

Das Buch "Gestalttherapie: Mini-Lektionen für Einzelne und für Gruppen" von Erving Polster ist eine umfassende Einführung in die Theorie und Praxis der Gestalttherapie. Es bietet zahlreiche Beispiele und Übungen, die dem Leser helfen, das Konzept der Gestalttherapie zu verstehen und anzuwenden. Polster erklärt die Grundprinzipien dieser Therapieform auf verständliche Weise und zeigt, wie sie zur persönlichen Entwicklung beitragen kann. Das Buch richtet sich sowohl an Therapeuten als auch an Menschen, die sich für Selbsthilfe interessieren. Es enthält Mini-Lektionen, die sowohl einzeln als auch in Gruppen angewendet werden können und hilft den Lesern dabei, ihre Wahrnehmung zu schärfen, ihre Gefühle besser zu verstehen und ein erfüllteres Leben zu führen.