Sportmedizin: Physiologische Grundlagen
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Beschreibung
"Sportmedizin: Physiologische Grundlagen" von Peter Markworth bietet eine umfassende Einführung in die physiologischen Aspekte der Sportmedizin. Das Buch behandelt grundlegende Themen wie die Anatomie und Funktion des menschlichen Körpers im Kontext sportlicher Aktivitäten. Es erklärt, wie verschiedene Körpersysteme – darunter das Herz-Kreislauf-System, die Muskulatur und das Atmungssystem – auf körperliche Belastung reagieren und sich anpassen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Bedeutung von Training und Regeneration sowie den Auswirkungen von Überbelastung und Verletzungen. Markworth diskutiert auch präventive Maßnahmen zur Vermeidung von Sportverletzungen und beleuchtet die Rolle der Ernährung im Leistungssport. Mit zahlreichen Abbildungen und praktischen Beispielen richtet sich das Buch sowohl an Studierende der Sportwissenschaften als auch an Praktiker, die ein tieferes Verständnis für die physiologischen Prozesse im Sport gewinnen möchten.
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