Zwangsstörungen verstehen und bewältigen: Hilfe zur Selbsthilfe (BALANCE Ratgeber)
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Beschreibung
Das Buch "Zwangsstörungen verstehen und bewältigen: Hilfe zur Selbsthilfe" von Iver Hand bietet Betroffenen und deren Angehörigen umfassende Informationen über Zwangsstörungen. Es erklärt die Ursachen, Symptome und Formen dieser psychischen Erkrankung und gibt einen Einblick in die Herausforderungen, mit denen Betroffene konfrontiert sind. Der Ratgeber legt besonderen Wert auf praxisnahe Strategien zur Selbsthilfe, um den Umgang mit Zwangsgedanken und -handlungen zu erleichtern. Zudem werden therapeutische Ansätze erläutert, die bei der Bewältigung von Zwangsstörungen unterstützen können. Das Buch richtet sich sowohl an Menschen, die unter Zwangsstörungen leiden, als auch an deren Umfeld, um ein besseres Verständnis für die Erkrankung zu fördern und Wege zur Verbesserung der Lebensqualität aufzuzeigen.
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