Koch dich kringelig!: Lecker und gesund im Handumdrehen. 108 abwechslungsreiche Rezepte für den Spiralschneider.
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Beschreibung
"Koch dich kringelig!: Lecker und gesund im Handumdrehen" von Birgit Irgang ist ein Kochbuch, das sich auf die kreative und gesunde Zubereitung von Mahlzeiten mit dem Spiralschneider konzentriert. Das Buch bietet 108 abwechslungsreiche Rezepte, die sowohl optisch ansprechend als auch nährstoffreich sind. Es zeigt, wie man aus Gemüse und Obst spiralförmige Kreationen zaubert, die als Basis für Salate, Hauptgerichte oder Beilagen dienen können. Die Rezepte sind einfach nachzukochen und eignen sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Köche, die ihre Küche mit neuen Ideen bereichern möchten. Neben den Rezepten enthält das Buch Tipps zur richtigen Handhabung des Spiralschneiders sowie Informationen über die gesundheitlichen Vorteile der verwendeten Zutaten.
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Über den Autor
Kenzie Swanhart betreibt unter dem Namen »Cavegirlinthecity« einen erfolgreichen Paleo-Foodblog und ist Autorin mehrerer Bücher rund um das Thema gesunde Ernährung und Paleo.
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