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Zuckschwerdt

Der Ernährungsratgeber zur FODMAP-Diät: Ärztlich angeraten bei Reizdarm, Weizenunverträglichkeit, Intoleranzen und anderen Verdauungsstörungen: Die ... und anderen Verdauungsstörungen

Name: Der Ernährungsratgeber zur FODMAP-Diät: Ärztlich angeraten bei Reizdarm, Weizenunverträglichkeit, Intoleranzen und anderen Verdauungsstörungen: Die ... und anderen Verdauungsstörungen
Price: 13.21 EUR
Availability: InStock
Author: Martin Storr
ISBN: 9783863712068

Martin Storr

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783863712068

Verlag:

Zuckschwerdt

Seitenzahl:

196

Auflage:

Erschienen:

2023-01-16

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Beschreibung

Der Ernährungsratgeber zur FODMAP-Diät: Ärztlich angeraten bei Reizdarm, Weizenunverträglichkeit, Intoleranzen und anderen Verdauungsstörungen: Die ... und anderen Verdauungsstörungen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Der Ernährungsratgeber zur FODMAP-Diät" von Martin Storr bietet eine umfassende Einführung in die FODMAP-Diät, die speziell für Menschen mit Reizdarm, Weizenunverträglichkeit und anderen Verdauungsstörungen entwickelt wurde. Das Buch erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen der Diät und wie bestimmte kurzkettige Kohlenhydrate (FODMAPs) im Darm Probleme verursachen können. Es liefert praktische Tipps zur Umsetzung der Diät im Alltag und enthält zahlreiche Rezepte sowie Einkaufslisten, um Betroffenen den Einstieg zu erleichtern. Zudem werden Strategien zur langfristigen Ernährungsumstellung vorgestellt, um Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.