Die tägliche Heilung: Gaufen - Bewegung für jeden Tag
Gaufen - Bewegung für jeden Tag
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"Die tägliche Heilung: Gaufen - Bewegung für jeden Tag" von Georg Weidinger ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung von täglicher Bewegung und deren positiven Auswirkungen auf die Gesundheit beschäftigt. Der Autor, selbst Arzt und Experte für ganzheitliche Medizin, stellt das Konzept des "Gaufens" vor, eine einfache Bewegungsform, die leicht in den Alltag integriert werden kann. Weidinger betont die Wichtigkeit regelmäßiger körperlicher Aktivität zur Förderung des Wohlbefindens und zur Prävention von Krankheiten. Das Buch bietet praktische Tipps und Anleitungen, um Leserinnen und Leser zu motivieren, mehr Bewegung in ihren täglichen Ablauf zu integrieren und so ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Dr.med. Georg WeidingerArzt, Autor, Dozent, Musiker, Yoga-Lehrer, geboren 1968 in Wien, wurde einem breiten Publikum bekannt durch sein Buch "Die Heilung der Mitte", in dem er sehr persönlich die Funktionsweise der Chinesischen Medizin erklärt und aufzeigt, wie einfach es ist, mit geänderter Lebensweise und Ernährung zur eigenen Heilung beizutragen.Seine medizinische Ausbildung erhielt er an der Universität für Medizin in Wien (Doktorat 1995), seine musikalische Ausbildung am Konservatorium-Privatuniversität der Stadt Wien sowie der Musikuniversität Wien in den Fächern Klavier, Komposition und Elektroakustik, Abschluss 1996 mit Auszeichnung. Als Musiker wurde Georg Weidinger bekannt mit Interpretationen von Klaviermusik des 20. Jahrhunderts sowie im Duo mit Adelhard Roidinger. Weidinger gilt aufgrund seiner Solokonzerte am Klavier als "experimenteller Keith Jarrett", dokumentiert durch elf Solo-CDs (erschienen bei Ö1, Extraplatte und auf dem eigenen Label klaviermusik.at).Seit 2002 hält er regelmäßig Seminare, Vorträge und Schulungen, seit 2012 Lehrtätigkeit für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bei der MedChin in Wien, seit 2015 Präsident der Österreichischen Gesellschaft für Traditionelle Chinesische Medizin, seit 2016 eigene Lehrgänge in Wiener Neustadt.Georg Weidinger führt eine Praxis für TCM in Bad Sauerbrunn und lebt als Arzt, Autor und freischaffender Musiker mit seiner Frau Sandra, den Kindern Daniel, Lena und Hannah, drei Hunden und sechs Hühnern in Forchtenstein (Burgenland).www.georgweidinger.com
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