Auszeiten für die Seele im Rhein-Main-Gebiet

Name: Auszeiten für die Seele im Rhein-Main-Gebiet
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Author: Bernjus, Annette
ISBN: 3846409626

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Polyglott Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3846409626

Verlag:

Polyglott Verlag

Seitenzahl:

192

Auflage:

Erschienen:

2023-04-03

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Beschreibung

Auszeiten für die Seele im Rhein-Main-Gebiet

33 Orte zum Innehalten, Lauschen und Aufblühen

Ob ein morgendlicher Spaziergang zu den Alteichen im Frankfurter Stadtwald, ein Ausflug zum Schiersteiner Hafen oder eine Wanderung auf den Großen Zacken - "Auszeiten für die Seele" stellt Naturplätze und Orte zum Entspannen vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraftfinden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie. Dazu: Entspannungsübungen und Tier- und Pflanzenporträts zum Vor- und Nachlesen. Mit einem Vorwort und wissenschaftlicher Expertise von Dr. Gisela Immich des Lehrstuhls für Public Health & Versorgungsforschung der LMU München. von Bernjus, Annette

Produktdetails

Einband:

Klappenbroschur

Seitenzahl:

192

Erschienen:

2023-04-03

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783846409626

ISBN:

3846409626

Verlag:

Polyglott Verlag

Gewicht:

520 g

Auflage:

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Über den Autor

Bernjus, Annette

Annette Bernjus ist u.a. passionierte Lehrerin für Taijiquan und Körperarbeit, Entspannungspädagogin, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin sowie Natur- und Erlebnispädagogin. In Hofheim-Lorsbach im Taunus leitet sie das ¿Forum für Waldbaden und Naturerleben¿ und bildet seit vielen Jahren Kursleiter/innen für Waldbaden sowie Natur- und Umweltpädagog/innen aus. Die Begeisterung für die heimische Natur, das Wandern und Fotografieren wurden ihr schon früh in die Wiege gelegt.