99 Ideen für Glück von innen

Kleine Denkanstöße mit großer Wirkung - Selbstfürsorge spielerisch lernen Du möchtest mehr Glück und Zufriedenheit in dein Leben bringen, negative Glaubenssätze auflösen, dich in aufrichtiger Dankbarkeit üben und eine positive Lebenseinstellung entwickeln?Dieses Buch schenkt dir 99 Ideen und Anregungen, mit denen du spielerisch dein Lebensglück positiv beeinflussen und dich persönlich weiterentwickeln kannst. Denn alles beginnt bei dir: Wenn du anfängst, Verantwortung für dich zu übernehmen und gut für dich zu sorgen, dann übernimmst du auch Verantwortung für dein Glück. Dein Leben ist ein Geschenk!: 99 Ideen, wie man eine positive Lebenseinstellung entwickeln und dieses Geschenk annehmen kann. Denn: Glück kommt von innen Kraftquelle für den Alltag: Positive Affirmationen, Mantras, Impulse und Inspirationen für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit, Zufriedenheit, Gelassenheit und ein erfülltes Leben Finde dein Ritual: Ob als Morgenroutine, vor dem Einschlafen oder als kleine Pause zwischendurch - dieses Buch hilft dir, dich mit den wirklich wichtigen Dingen zu beschäftigen Kleines Glück verschenken: Schöne Aufmerksamkeit für Yoga- und Achtsamkeitsfans und alle, die es noch werden möchten Praktisches Format: Passt leicht in jede Tasche, um dir auch unterwegs Anregungen und Ideen für mehr Achtsamkeit im Umgang mit dir selbst zu schenken Erkenne das Wunderbare in dir und pass gut darauf auf Du hast schon alles, was du brauchst, um glücklich zu sein - nur fehlt dir manchmal das Bewusstsein dafür. Mit diesem Buch kannst du es spielerisch wiederentdecken! Eine tolle Aufmerksamkeit für dich selbst, aber auch ein schönes Geschenk für Menschen, die dir am Herzen liegen.