Die Angst vor Krankheit verstehen und überwinden
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Beschreibung
"Die Angst vor Krankheit verstehen und überwinden" von Hans Morschitzky ist ein Ratgeber, der sich mit der Hypochondrie und der übermäßigen Angst vor Krankheiten auseinandersetzt. Der Autor, ein erfahrener Psychologe und Psychotherapeut, erklärt die Ursachen und Mechanismen dieser Ängste und bietet Betroffenen sowie deren Angehörigen hilfreiche Strategien zur Bewältigung. Das Buch kombiniert theoretische Einblicke mit praktischen Übungen, um den Lesern zu helfen, ihre Ängste besser zu verstehen und schrittweise zu überwinden. Morschitzky legt großen Wert auf Selbsthilfeansätze und ermutigt die Leser, ihre Lebensqualität durch gezielte Maßnahmen zu verbessern.
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