
CD Visualisierte Atemmeditation
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Beschreibung
Sie möchten Entspannung und Freude wie im letzten Urlaub erleben? Mit der visualisierten Atemmeditation geht das ganz leicht: Innere Bilder werden mit Wörtern und bewusstem Atmen kombiniert - und dafür genügen schon wenige Minuten. Ob entspannt auf dem Sofa, unterwegs in der Bahn oder beim Joggen: Mit den sechs geführten Meditationen erwecken Sie garantiert das Urlaubsgefühl in sich - auch mitten im Alltag. von Keim, Steffen Ulrich
Produktdetails

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Über den Autor
DR. PHIL. STEFFEN ULRICH KEIM ist promovierter Romanist und Lehrer für Deutsch, Französisch und Theater. Nach einem Jahrestraining in »Mindfulness-Based Stress Reduction« und einer Ausbildung zum systemischen Coach bietet er systemische Aufstellungsabende in der Coachingpraxis »Glücksimpulse« in Esslingen a. N. an. Im Laufe seiner Arbeit stellte er fest, dass sich seine »Mini-Urlaube« ideal sowohl im pädagogischen Alltag als auch zur Vorbereitung und Unterstützung der systemischen Arbeit einsetzen lassen. www.steffen-keim.com
- Hardcover
- 171 Seiten
- Junfermann Verlag
- Gebunden
- 408 Seiten
- Erschienen 2008
- Humana
- Kartoniert
- 172 Seiten
- Erschienen 2003
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- hardcover
- 253 Seiten
- Erschienen 2010
- Springer
- Hardcover
- 188 Seiten
- Erschienen 1996
- KOHA-Verlag
- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2001
- FISCHER Scherz
- Hardcover
- 125 Seiten
- Erschienen 2012
- Hans-Nietsch-Verlag OHG
- Kartoniert
- 205 Seiten
- Erschienen 2022
- Verlag am Goetheanum
- Kartoniert
- 63 Seiten
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- BLV, ein Imprint von GRÄFE ...
- Kartoniert
- 156 Seiten
- Erschienen 2008
- Chalice