Ich bleib bei mir: Meditationen für den Ausstieg aus der Co-Abhängigkeit
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Beschreibung
"Ich bleib bei mir: Meditationen für den Ausstieg aus der Co-Abhängigkeit" von Susanne Hühn ist ein Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die unter Co-Abhängigkeit leiden. Das Buch bietet eine Sammlung von Meditationen und Übungen, die darauf abzielen, Betroffenen zu helfen, sich aus ungesunden Abhängigkeitsbeziehungen zu lösen und ihre eigene Identität zu stärken. Hühn legt dabei besonderen Wert auf Achtsamkeit und Selbstfürsorge als Schlüssel zur persönlichen Heilung und zur Entwicklung eines gesunden Selbstwertgefühls. Durch praktische Anleitungen unterstützt sie die Leserinnen und Leser dabei, alte Muster zu erkennen und neue Wege einzuschlagen, um ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen.
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