Wieder klar sehen: Meditation zur Stärkung der Sehkraft
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Beschreibung
"Wieder klar sehen: Meditation zur Stärkung der Sehkraft" von Thorsten Weiss ist ein Ratgeberbuch, das sich auf die Verbesserung der Sehkraft durch meditative Praktiken konzentriert. Der Autor, ein erfahrener Meditationslehrer und Coach, bietet eine Vielzahl von Übungen und Techniken an, die darauf abzielen, die Augenmuskulatur zu entspannen und den Geist zu beruhigen. Weiss erklärt, wie Stress und innere Anspannung oft negative Auswirkungen auf das Sehvermögen haben können und zeigt Wege auf, wie man durch gezielte Achtsamkeitspraxis und Visualisierungsübungen seine Sehkraft stärken kann. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit spirituellen Ansätzen und richtet sich an Leser, die nach ganzheitlichen Methoden zur Verbesserung ihrer Augengesundheit suchen.
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