Schattenheilung: Die dunkle Seite der Seele befreien
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Beschreibung
"Schattenheilung: Die dunkle Seite der Seele befreien" von Ulrike Dahm beschäftigt sich mit dem Konzept des Schattens in der Psychologie, das ursprünglich von Carl Gustav Jung eingeführt wurde. Das Buch ermutigt die Leser, sich mit den verborgenen und oft verdrängten Aspekten ihrer Persönlichkeit auseinanderzusetzen. Dahm erklärt, wie diese "Schatten" entstehen und welchen Einfluss sie auf unser Leben haben können, wenn sie ignoriert werden. Durch verschiedene Übungen und Reflexionen bietet das Buch praktische Ansätze zur Integration dieser Schattenanteile, um ein ausgeglicheneres und authentischeres Leben zu führen. Ziel ist es, durch die Akzeptanz der eigenen dunklen Seiten persönliches Wachstum und Heilung zu fördern.
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