Die Klügere gibt ab: Verantwortung teilen, Erschöpfung vermeiden. Dein Weg zu mehr Mamafürsorge: Dein Werkzeugkasten für mehr Selbstfürsorge und ... Erschöpfung in ein glückliches Familienleben
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Beschreibung
"Die Klügere gibt ab: Verantwortung teilen, Erschöpfung vermeiden" von Katharina Spangler ist ein Ratgeber, der sich an Mütter richtet und ihnen hilft, Selbstfürsorge in den oft hektischen Familienalltag zu integrieren. Das Buch bietet praktische Werkzeuge und Strategien, um Verantwortung innerhalb der Familie besser zu verteilen und dadurch Erschöpfung vorzubeugen. Spangler ermutigt Mütter dazu, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren und zeigt Wege auf, wie man durch bewusste Prioritätensetzung und das Abgeben von Aufgaben mehr Raum für das eigene Wohlbefinden schaffen kann. Ziel ist es, ein ausgeglicheneres und glücklicheres Familienleben zu führen.
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