Der neue Körperführerschein
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3840376262
Verlag:
Seitenzahl:
259
Auflage:
-
Erschienen:
2019-02-25
Beschreibung
Der neue Körperführerschein
Bewegung - Ernährung - Lebensqualität
Das Interesse der Bevölkerung am Thema Gesundheit und Lebensqualität steigt stetig! Bewegungsmangel, schlechte Ernährung, Stress am Arbeitsplatz und Multitasking selbst im Privatleben vergrößern die Gesundheitsrisiken in der heutigen Zeit. Wir alle müssen beweglicher sein - körperlich und geistig! Gesundheit ist für die Lebensqualität der wesentliche Faktor. Joachim Auer vermittelt die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Bewegung, Faszien, Ernährung, Intervallfasten und Entspannung. Das in diesem Buch vermittelte Grundwissen stärkt den inneren Antrieb für eine gesunde Veränderung gewohnter Verhaltensmuster und führt zu mehr Lebensqualität. von Auer, Joachim
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
259
Erschienen:
2019-02-25
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783840376269
ISBN:
3840376262
Verlag:
Gewicht:
614 g
Auflage:
-
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