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Argon Balance

7 Minuten am Tag

Name: 7 Minuten am Tag
Price: 14.95 EUR
Availability: InStock
Author: Rubin, Franziska und Rubin, Franziska
ISBN: 3839882117

Rubin, Franziska und Rubin, Franziska

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Argon Balance

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3839882117

Verlag:

Argon Balance

Seitenzahl:

Auflage:

Erschienen:

2020-11-02

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Beschreibung

7 Minuten am Tag

Endlich gesünder leben. Das Hörbuch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert.

7 Minuten am Tag hat jeder!Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin weiß: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In ihrem ersten Hörbuch zeigt sie, wie uns das gelingt: zum einen, indem wir Verhaltensweisen erkennen, die uns davon abhalten, gesund zu leben; zum anderen, wie wir erwünschte Veränderungen möglichst zügig und einfach umsetzen können. Ihre Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung, Entspannung und Stressmanagement. Mit vielen Rezepten, Anleitungen, Übungen und Anregungen für eine gesündere Lebensweise. von Rubin, Franziska und Rubin, Franziska

Produktdetails

Einband:

Audio-CD

Erschienen:

2020-11-02

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783839882115

ISBN:

3839882117

Verlag:

Argon Balance

Gewicht:

100 g

Auflage:

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Über den Autor

Rubin, Franziska und Rubin, Franziska

Dr. med. Franziska Rubin ist ganzheitliche Ärztin, TV-Moderatorin und Bestsellerautorin. Von 1998 bis 2015 moderierte die promovierte Ärztin wöchentlich das Gesundheitsmagazin des MDR Hauptsache Gesund. Sie ist Kneipp Gesundheits-Preisträgerin und gefragte Referentin. Ihr besonderes Anliegen ist es, möglichst vielen Menschen kompetent Rat und Hilfe zu bieten und über die faszinierenden Möglichkeiten der Naturheilkunde und Komplementärmedizin zu informieren.