Kopfsalat: Oder der Versuch meine Angst zu verstehen
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Beschreibung
"Kopfsalat: Oder der Versuch meine Angst zu verstehen" von Alexandra Reiners ist ein autobiografisches Werk, in dem die Autorin ihre persönlichen Erfahrungen mit Angststörungen schildert. Sie nimmt die Leser mit auf eine Reise durch ihre Gedankenwelt, um die Ursprünge und Mechanismen ihrer Ängste zu ergründen. Durch ehrliche und introspektive Reflexionen versucht Reiners, ein tieferes Verständnis für ihre psychische Verfassung zu entwickeln. Dabei teilt sie sowohl Herausforderungen als auch Bewältigungsstrategien, die ihr im Umgang mit der Angst geholfen haben. Das Buch bietet einen authentischen Einblick in das Leben mit Angststörungen und möchte Betroffenen Mut machen sowie Nicht-Betroffenen ein besseres Verständnis vermitteln.
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