Verjünge deine Gene!: Wie wir die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik für unsere Verjüngung nutzen können (Edition Medizin)
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783833889707
Verlag:
Seitenzahl:
256
Auflage:
-
Erschienen:
2023-09-04
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Beschreibung
Verjünge deine Gene!: Wie wir die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik für unsere Verjüngung nutzen können (Edition Medizin)
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Verjünge deine Gene!" von Bernhard Hobelsberger behandelt die faszinierende Welt der Epigenetik und wie deren Erkenntnisse genutzt werden können, um den Alterungsprozess zu beeinflussen. Das Buch erklärt, dass unsere Gene nicht unser Schicksal sind; vielmehr können Lebensstil und Umweltfaktoren die Genexpression verändern. Hobelsberger gibt praktische Ratschläge, wie Ernährung, Bewegung und Stressmanagement dazu beitragen können, die Gesundheit zu fördern und das biologische Alter zu reduzieren. Durch wissenschaftlich fundierte Informationen zeigt das Buch Wege auf, wie man bewusste Entscheidungen treffen kann, um vitaler und gesünder zu altern.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
256
Erschienen:
2023-09-04
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783833889707
ISBN:
9783833889707
Verlag:
Gewicht:
400 g
Auflage:
-
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