Endlich Ruhe im Magen: Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen (GU Gesund essen)
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Beschreibung
"Endlich Ruhe im Magen: Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen" von Lisa-Marie Gebauer ist ein Ratgeber, der sich mit der Linderung von Magenbeschwerden durch gezielte Ernährung befasst. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die speziell darauf abgestimmt sind, Symptome wie Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen zu lindern. Neben den Rezepten enthält das Buch auch Informationen über die Ursachen dieser Beschwerden und erklärt, wie bestimmte Lebensmittel und Ernährungsgewohnheiten zur Besserung beitragen können. Ziel des Buches ist es, Betroffenen praktische Lösungen an die Hand zu geben, um ihre Lebensqualität durch bewusste Ernährung nachhaltig zu verbessern.
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