Buddhas Anleitung zum Glücklichsein (mit CD): Fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern (GU Buddhismus)

Name: Buddhas Anleitung zum Glücklichsein (mit CD): Fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern (GU Buddhismus)
Author: Mannschatz, Marie

Mannschatz, Marie

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GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3833851007

Verlag:

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Seitenzahl:

160

Auflage:

Erschienen:

2016-02-01

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Beschreibung

Buddhas Anleitung zum Glücklichsein (mit CD): Fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern (GU Buddhismus)

Fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Buddhas Anleitung zum Glücklichsein" von Marie Mannschatz ist ein inspirierendes Buch, das die buddhistische Philosophie und ihre Weisheiten in den Kontext des modernen Alltags bringt. Das Buch bietet fünf grundlegende Weisheiten Buddhas, die darauf abzielen, das persönliche Wohlbefinden zu verbessern und einen friedvollen Geisteszustand zu erreichen. Diese umfassen die Akzeptanz der Realität, das Loslassen negativer Gedanken, das Leben im gegenwärtigen Moment, das Entwickeln von Mitgefühl und Liebe sowie das Verstehen der Vergänglichkeit des Lebens. Jede dieser Weisheiten wird ausführlich erklärt und mit praktischen Übungen und Meditationen ergänzt, die auf einer beiliegenden CD enthalten sind. Durch diese Anleitungen können Leser lernen, wie sie diese Prinzipien in ihren Alltag integrieren können, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

160

Erschienen:

2016-02-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783833851001

ISBN:

3833851007

Verlag:

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Gewicht:

381 g

Auflage:

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Über den Autor

Mannschatz, Marie

Marie Mannschatz, Jahrgang 1950, ist eine international bekannte Meditationslehrerin. Sie lebt und schreibt in Schleswig-Holstein, nachdem sie mehr als zwei Jahrzehnte in Berlin in freier Praxis als Gestalt- und Körpertherapeutin gearbeitet hat. Seit 1978 praktiziert sie Achtsamkeits-Meditation. In Kalifornien wurde sie von Jack Kornfield zur Meditationlehrerin ausgebildet. Seit einem Jahrzehnt unterrichtet sie Meditation in Deutschland, Österreich und der Schweiz, sowie am Spirit Rock Meditation Center in Kalifornien. In ihrer Lehrtätigkeit ekundet sie besonders die Verbindung von Alltag und Meditationspraxis. Kurse für die ganze Familie liegen ihr ebenso am Herzen wie mehrwöchige intensive Schweigekurse.