Das Buch vom Nichts: Mit Zen zu einem Leben in Fülle
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Beschreibung
"Das Buch vom Nichts: Mit Zen zu einem Leben in Fülle" von Paul J. Kohtes erkundet die Philosophie des Zen und ihre Anwendung im täglichen Leben, um innere Fülle und Zufriedenheit zu erreichen. Kohtes erklärt das Konzept des "Nichts", das im Zen eine zentrale Rolle spielt, als einen Zustand der Leere, der jedoch nicht negativ oder bedeutungslos ist. Stattdessen bietet diese Leere Raum für Klarheit, Kreativität und authentisches Sein. Der Autor teilt persönliche Erfahrungen und Einsichten aus seiner langjährigen Praxis und zeigt, wie man durch Meditation, Achtsamkeit und Entschleunigung Zugang zu diesem Zustand finden kann. Dabei werden praktische Übungen angeboten, die helfen sollen, sich von äußeren Ablenkungen zu lösen und den Fokus auf das Wesentliche im Leben zu richten. Das Buch lädt dazu ein, traditionelle Vorstellungen von Erfolg und Glück zu hinterfragen und stattdessen eine tiefere Verbindung mit dem eigenen Selbst und der Umwelt herzustellen.
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