Der Gaslight-Effekt: Wie Sie versteckte emotionale Manipulation erkennen und abwenden
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Beschreibung
„Der Gaslight-Effekt: Wie Sie versteckte emotionale Manipulation erkennen und abwenden“ von Dr. Robin Stern befasst sich mit dem Phänomen des Gaslighting, einer Form emotionaler Manipulation, bei der eine Person versucht, jemand anderen dazu zu bringen, an seinem eigenen Verstand zu zweifeln. Dr. Stern erklärt die Dynamik dieser manipulativen Taktik und wie sie in zwischenmenschlichen Beziehungen auftreten kann. Das Buch bietet Einblicke in die Anzeichen von Gaslighting und beschreibt verschiedene Typen von Gaslightern sowie deren Methoden. Dr. Stern gibt den Lesern Werkzeuge an die Hand, um solche Manipulationen zu erkennen und sich dagegen zu wehren. Sie legt dar, wie wichtig es ist, das eigene Selbstbewusstsein zu stärken und gesunde Grenzen zu setzen, um sich vor emotionalem Missbrauch zu schützen. Durch Fallbeispiele und praxisnahe Ratschläge zeigt das Buch Wege auf, wie Betroffene ihre Autonomie zurückgewinnen können. Insgesamt zielt das Werk darauf ab, Menschen dabei zu helfen, toxische Beziehungen zu identifizieren und ein gesundes emotionales Umfeld aufzubauen.
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