Köstlich essen - Fruktose, Laktose und Sorbit vermeiden: Über 90 Rezepte: Unbeschwert genießen trotz mehrerer Intoleranzen
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Beschreibung
"Köstlich essen - Fruktose, Laktose und Sorbit vermeiden" ist ein hilfreiches Kochbuch für Menschen mit Nahrungsmittelintoleranzen. Autorin Anne Kamp präsentiert über 90 Rezepte, die frei von Fruktose, Laktose und Sorbit sind, um den Betroffenen eine unbeschwerte Ernährung zu ermöglichen. Das Buch bietet eine Vielfalt an Gerichten für Frühstück, Hauptmahlzeiten, Desserts und Snacks. Daneben liefert es auch wertvolle Informationen über diese speziellen Diäten und gibt Tipps zum Einkaufen und zur Vorbereitung der Mahlzeiten. Damit ist dieses Buch ein praktischer Leitfaden für alle, die trotz Nahrungsmittelintoleranzen köstlich und gesund essen möchten.
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