
Damit Alkohol nicht zur Sucht wird - kontrolliert trinken: 10 Schritte für einen bewussteren Umgang mit Alkohol
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Beschreibung
Das Buch „Damit Alkohol nicht zur Sucht wird - kontrolliert trinken: 10 Schritte für einen bewussteren Umgang mit Alkohol“ von Joachim Körkel bietet einen praktischen Leitfaden für Menschen, die ihren Alkoholkonsum reflektieren und besser kontrollieren möchten. Körkel stellt ein 10-Schritte-Programm vor, das darauf abzielt, den Lesern zu helfen, ihren Alkoholkonsum bewusst zu steuern und eine Abhängigkeit zu vermeiden. Der Ansatz basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und kombiniert Selbstreflexion, Verhaltensänderungen und praktische Tipps. Das Buch richtet sich an Personen, die ihren Konsum reduzieren möchten, ohne vollständig abstinent leben zu müssen. Es bietet Unterstützung dabei, persönliche Trinkziele festzulegen und diese konsequent umzusetzen.
Produktdetails

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Über den Autor
- paperback
- 93 Seiten
- Erschienen 1999
- Becker, Hartmut
- hardcover
- 272 Seiten
- Erschienen 2010
- Beltz
- Kartoniert
- 222 Seiten
- Erschienen 2016
- W. Kohlhammer GmbH
- paperback
- 112 Seiten
- Hogrefe AG
- Gebunden
- 271 Seiten
- Erschienen 2016
- Beltz
- paperback
- 192 Seiten
- Erschienen 2002
- Alcoholics Anonymous World ...
- hardcover
- 336 Seiten
- Erschienen 2003
- Matthaes Verlag
- hardcover
- 448 Seiten
- Erschienen 2021
- Anonyme Alkoholiker