Lymphdrainage. Schwellungen und Ödeme selbst behandeln
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Beschreibung
Das Buch "Lymphdrainage. Schwellungen und Ödeme selbst behandeln" von Wolfgang Link bietet eine umfassende Anleitung zur Selbstbehandlung von Schwellungen und Ödemen durch manuelle Lymphdrainage. Der Autor, ein erfahrener Therapeut, erklärt die Grundlagen des Lymphsystems und die Ursachen von Flüssigkeitsansammlungen im Körper. Das Buch enthält praktische Anleitungen und Schritt-für-Schritt-Illustrationen, die es dem Leser ermöglichen, Techniken der Lymphdrainage sicher zu Hause anzuwenden. Darüber hinaus gibt es Tipps zur Vorbeugung und unterstützende Maßnahmen wie Ernährungsempfehlungen und Übungen, um den Heilungsprozess zu fördern. Es richtet sich sowohl an Laien als auch an Fachleute, die ihr Wissen über alternative Behandlungsmethoden erweitern möchten.
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