Autogenes Training für Kinder mit CD
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Beschreibung
"Autogenes Training für Kinder mit CD" von Marita Hennig ist ein Buch, das sich auf die Einführung und Anwendung von autogenem Training speziell für Kinder konzentriert. Das Buch bietet kindgerechte Übungen und Anleitungen, um Kindern zu helfen, Stress abzubauen, ihre Konzentration zu verbessern und innere Ruhe zu finden. Die beiliegende CD enthält geführte Übungen, die es den Kindern erleichtern sollen, die Techniken eigenständig oder mit Unterstützung der Eltern zu erlernen. Mit einer Kombination aus theoretischen Erklärungen und praktischen Übungen zielt das Buch darauf ab, Kindern eine effektive Methode zur Selbstentspannung und Stressbewältigung näherzubringen.
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