Zurück ins Leben: In 12 Schritten aus der Bulimie
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Beschreibung
"Zurück ins Leben: In 12 Schritten aus der Bulimie" von Nina Wolf ist ein Selbsthilfebuch, das Betroffenen einen Weg aus der Essstörung Bulimie aufzeigt. Die Autorin, die selbst Erfahrungen mit der Krankheit gemacht hat, teilt ihren persönlichen Heilungsweg und bietet einen strukturierten 12-Schritte-Plan an. Dieser Plan soll den Leserinnen und Lesern helfen, ihre Beziehung zum Essen zu normalisieren und ein gesundes Körperbild zu entwickeln. Das Buch kombiniert autobiografische Elemente mit praktischen Übungen und Tipps, um sowohl emotionale als auch physische Aspekte der Genesung zu adressieren. Es richtet sich an Menschen, die nach einem Ausweg aus der Bulimie suchen, sowie an deren Angehörige und Therapeuten.
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