Mein Kopf ist fit! . Mehr Leistung mit Denk- und Gedächtnistraining (Easy-Ratgeber)
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Beschreibung
"Mein Kopf ist fit! Mehr Leistung mit Denk- und Gedächtnistraining" von Birgit Adam ist ein Ratgeber, der sich auf die Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit durch gezieltes Denk- und Gedächtnistraining konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen und Techniken, um das Gehirn zu aktivieren und die kognitive Leistungsfähigkeit zu steigern. Es richtet sich an Leser, die ihre Konzentration, Merkfähigkeit und mentale Agilität verbessern möchten. Die Autorin erklärt leicht verständlich wissenschaftliche Hintergründe und gibt praktische Tipps für den Alltag, um das Gehirn fit zu halten. Der Ratgeber ist Teil der "Easy-Ratgeber"-Reihe, die komplexe Themen einfach zugänglich macht.
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