UTB GmbH Vegetarische und vegane Ernährung
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Beschreibung
Das Buch "Vegetarische und vegane Ernährung" von Markus Keller, veröffentlicht von der UTB GmbH, bietet eine umfassende Einführung in die Grundlagen und gesundheitlichen Aspekte einer pflanzenbasierten Ernährung. Es behandelt die wichtigsten Nährstoffe und deren Quellen in vegetarischen und veganen Lebensmitteln, gibt praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag und beleuchtet die gesundheitlichen Vorteile sowie potenzielle Risiken dieser Ernährungsformen. Zudem werden ökologische und ethische Überlegungen diskutiert, die mit dem Verzicht auf tierische Produkte einhergehen. Das Buch richtet sich an Studierende, Fachleute aus der Ernährungswissenschaft sowie an alle, die sich für eine nachhaltige und gesunde Ernährung interessieren.
Produktdetails
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Über den Autor
Prof. Dr. Claus Leitzmann (em.) lehrte an der Universität Gießen. 1998 wurde er emeritiert. 2010 gründete er, mit dem Initiator Markus Keller, in Gießen das Institut für alternative und nachhaltige Ernährung und ist dort als wissenschaftlicher Mentor tätig.
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