Sportratgeber: Judo
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Beschreibung
"Sportratgeber: Judo" von Elisabeth Ehmann ist ein umfassender Leitfaden für Judobegeisterte, der sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene anspricht. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Grundlagen und Techniken des Judo, einschließlich der wichtigsten Wurf- und Haltetechniken. Ehmann legt besonderen Wert auf die Vermittlung der philosophischen und ethischen Prinzipien des Judo, wie Respekt, Disziplin und Fairness. Darüber hinaus enthält das Buch praktische Tipps zur Verbesserung der Technik, zur Vorbereitung auf Wettkämpfe und zur Verletzungsprävention. Mit klaren Anleitungen und anschaulichen Illustrationen dient es als wertvolle Ressource für alle, die ihre Fähigkeiten im Judo vertiefen möchten.
Produktdetails
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