Heute fange ich wirklich an!: Prokrastination und Aufschieben überwinden - ein Ratgeber
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Beschreibung
"**Heute fange ich wirklich an!: Prokrastination und Aufschieben überwinden - ein Ratgeber**" von Fred Rist ist ein hilfreicher Leitfaden für alle, die mit Prokrastination zu kämpfen haben. Der Autor bietet fundierte Einblicke in die psychologischen Hintergründe des Aufschiebens und erklärt, warum Menschen dazu neigen, wichtige Aufgaben immer wieder zu vertagen. Mit praktischen Tipps und Strategien zeigt Rist auf, wie man dieses Verhalten nachhaltig ändern kann. Der Ratgeber kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit leicht umsetzbaren Übungen, um den Lesern zu helfen, ihre Produktivität zu steigern und ihre Ziele effektiver zu erreichen. Durch die Anwendung der vorgestellten Methoden können Leser lernen, ihre Zeit besser zu managen und den inneren Schweinehund erfolgreich zu überwinden.
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