Änderung des Gesundheitsverhaltens: MoVo-Gruppenprogramme für körperliche Aktivität und gesunde Ernährung
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Beschreibung
Das Buch "Änderung des Gesundheitsverhaltens: MoVo-Gruppenprogramme für körperliche Aktivität und gesunde Ernährung" von Wiebke Göhner bietet einen umfassenden Überblick über das MoVo-Konzept, ein evidenzbasiertes Programm zur Förderung eines gesünderen Lebensstils. Es konzentriert sich auf die Verbesserung der körperlichen Aktivität und der Ernährungsgewohnheiten durch gezielte Verhaltensänderungen. Das Buch beschreibt die theoretischen Grundlagen des Modells, praktische Anleitungen zur Umsetzung in Gruppenprogrammen und liefert Fallbeispiele sowie empirische Ergebnisse zur Wirksamkeit. Ziel ist es, Fachleuten im Gesundheitswesen Werkzeuge an die Hand zu geben, um Klienten effektiv bei der Erreichung ihrer Gesundheitsziele zu unterstützen.
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