Depressionen verstehen und bewältigen
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Beschreibung
"Depressionen verstehen und bewältigen" von Susanne Starke-Perschke ist ein Ratgeber, der sich mit dem komplexen Thema Depression auseinandersetzt. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die verschiedenen Facetten der Erkrankung, einschließlich ihrer Ursachen, Symptome und Auswirkungen auf das tägliche Leben. Die Autorin erklärt verständlich, wie Depressionen diagnostiziert werden und welche Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen. Neben medizinischen Ansätzen werden auch psychotherapeutische Methoden sowie Selbsthilfestrategien vorgestellt, um Betroffenen und ihren Angehörigen praktische Unterstützung zu bieten. Ziel des Buches ist es, das Verständnis für Depressionen zu fördern und Wege aufzuzeigen, wie man mit der Krankheit umgehen kann, um die Lebensqualität zu verbessern.
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