Im Teufelskreis der Lust: Raus aus der Belohnungsfalle! (Wissen & Leben) (Wissen & Leben)

"Im Teufelskreis der Lust: Raus aus der Belohnungsfalle!" ist ein informatives Buch von Hans Hopf. Es untersucht die menschliche Tendenz, sich selbst mit Vergnügungen zu belohnen und wie diese Gewohnheit in einen Teufelskreis führen kann, der zu Sucht und Abhängigkeit führt. Der Autor erklärt, dass dieses Verhalten in unserer Biologie verankert ist und durch unsere heutige Gesellschaft verstärkt wird, die ständig nach sofortiger Befriedigung strebt. Er bietet praktische Strategien und Tipps, um aus dieser "Belohnungsfalle" herauszukommen und ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen. Das Buch vereint wissenschaftliche Forschung mit leicht verständlichen Erklärungen und macht es so zu einem nützlichen Leitfaden für jeden, der seine Gewohnheiten ändern möchte.