Meditation und Gehirn: Alte Weisheit und moderne Wissenschaft (Wissen & Leben)
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Beschreibung
"Meditation und Gehirn: Alte Weisheit und moderne Wissenschaft" von Heinz Hilbrecht ist ein Buch, das die Verbindung zwischen traditionellen Meditationspraktiken und modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen untersucht. Der Autor beleuchtet, wie Meditation nicht nur eine spirituelle Praxis, sondern auch eine Methode zur Förderung der geistigen Gesundheit und des Wohlbefindens darstellt. Durch die Integration von alten Weisheiten mit aktuellen neurologischen Studien zeigt Hilbrecht auf, wie Meditation das Gehirn beeinflusst und positive Veränderungen in Bezug auf Stressreduktion, Konzentrationsfähigkeit und emotionale Stabilität bewirken kann. Das Buch bietet sowohl theoretische Einblicke als auch praktische Anleitungen zur Anwendung von Meditation im Alltag.
Produktdetails
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Über den Autor
- Kartoniert
- 133 Seiten
- Erschienen 2013
- Suhrkamp
- paperback
- 336 Seiten
- Erschienen 2017
- Avery
- Kartoniert
- 285 Seiten
- Erschienen 2018
- Heyne Verlag
- Kartoniert
- 2565 Seiten
- Erschienen 2020
- mvg Verlag
- Kartoniert
- 344 Seiten
- Erschienen 2015
- Springer Spektrum
- Gebunden
- 521 Seiten
- Erschienen 2010
- Koha Verlag
- paperback
- 248 Seiten
- Erschienen 2001
- Wallstein Verlag
- Hardcover
- 253 Seiten
- Erschienen 2015
- Frankfurter Allgemeine Buch



