Motivation zur Verhaltensänderung: Das Transtheoretische Modell in Forschung und Praxis Lambertus Forschung
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Beschreibung
Das Buch "Motivation zur Verhaltensänderung: Das Transtheoretische Modell in Forschung und Praxis" von Stefan Keller bietet eine umfassende Einführung in das transtheoretische Modell der Verhaltensänderung. Dieses Modell beschreibt die verschiedenen Phasen, die Individuen durchlaufen, wenn sie versuchen, ein bestimmtes Verhalten zu ändern. Dazu gehören die Phasen der Absichtslosigkeit, Absichtsbildung, Vorbereitung, Handlung und Aufrechterhaltung. Keller erläutert sowohl die theoretischen Grundlagen als auch die praktischen Anwendungen des Modells. Er untersucht, wie es in verschiedenen Bereichen eingesetzt werden kann, um positive Veränderungen zu fördern, etwa im Gesundheitswesen oder bei der Suchtprävention. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Forschung mit praxisnahen Beispielen und gibt Fachleuten Werkzeuge an die Hand, um Klienten effektiv bei der Verhaltensänderung zu unterstützen. Es richtet sich an Psychologen, Therapeuten und andere Fachkräfte im Bereich der Verhaltensänderung sowie an Studierende dieser Disziplinen.
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