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Das Leben, mein Meister

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3778782991
Verlag:
Seitenzahl:
207
Auflage:
-
Erschienen:
2021-08-23
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Beschreibung

Das Leben, mein Meister
Weisheitsgeschichten und Achtsamkeitsübungen für innere Freiheit, Gelassenheit und Lebensfreude

Um die Kunst der Achtsamkeit zu erlernen, müssen wir nicht unbedingt ins Kloster gehen oder an einem Retreat teilnehmen - der wertvollste Lehrmeister ist unser ganz alltägliches Leben. Es zeigt uns, dass wir in jedem Moment, in jeder Beziehung und an jedem Ort die Möglichkeit haben, achtsam zu sein und jeden Augenblick in seiner ganzen Fülle zu erleben.Doris Iding erzählt in ihren Weisheitsgeschichten von Begebenheiten, in denen wir uns wiedererkennen und mitunter auch über uns selbst schmunzeln können. Ihre einfachen Übungen helfen, mitfühlend und achtsam zu reagieren - auch wenn uns ein anderes Auto gerade den letzten Parkplatz wegschnappt, der Kassierer im Supermarkt von der gemütlichen Sorte ist oder der Partner sich wieder mal nicht festlegen mag, ob er an Weihnachten mit zu den Schwiegereltern fährt. von Iding, Doris

Produktdetails

Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
207
Erschienen:
2021-08-23
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783778782996
ISBN:
3778782991
Verlag:
Gewicht:
324 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:
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Über den Autor

Doris Iding ist eine renommierte und gefragte Expertin für Achtsamkeitstraining und Meditation. Sie leitet weltweit Seminare und Retreats, in denen sie auf leichte und spielerische Weise vermittelt, wie wir gelassen und achtsam leben können. Sie ist Autorin zahlreicher Bücher, von denen 18 in mehrere Sprachen übersetzt wurden. Darüber hinaus schreibt Doris Iding regelmäßig für die Abendzeitung und Yoga Aktuell.


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