Raum für Stille, Raum für dich
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Beschreibung
Wäre es nicht schön, jeden Tag nur für ein paar Minuten echte Stille erfahren zu können? Den Trubel um uns herum auszublenden und uns auf das zu fokussieren, was wirklich wichtig ist? Die Achtsamkeitslehrerin Amber Hatch leitet genau dazu an. Schritt für Schritt vermittelt sie die entscheidenden Impulse, um unser inneres Gleichgewicht in dieser verrückten, lauten Welt wiederzufinden. Mit vielen kleinen Übungen, um Körper und Geist zu entspannen und ein rundum zufriedenes und ausgeglichenes Leben zu führen. von Hatch, Amber
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Über den Autor
Amber Hatch ist Autorin, Lehrerin und Tagesmutter. 2009 begann sie sich für die buddhistische Praxis zu interessieren, meditiert seitdem täglich und ist mittlerweile eine bekannte Achtsamkeitsexpertin. Sie organisiert Familienretreats und leitet Achtsamkeitsgruppen für Eltern. Amber Hatch lebt mit ihrem Mann und ihren Kindern in England.
- hardcover -
- Erschienen 1998
- Hoffmann Hamburg,
- paperback -
- Erschienen 1997
- Herder, Freiburg
- hardcover
- 72 Seiten
- Erschienen 1999
- Herder
- hardcover -
- Erschienen 1994
- Pattloch Verlag, München,
- hardcover
- 48 Seiten
- Erschienen 2009
- Kreuz Verlag
- hardcover
- 200 Seiten
- Erschienen 2013
- Nicolai Verlag
- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2019
- Insel Verlag




