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Leben ist, was jetzt passiert: Das Geheimnis der Achtsamkeit

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Leben ist, was jetzt passiert: Das Geheimnis der Achtsamkeit

Name: Leben ist, was jetzt passiert: Das Geheimnis der Achtsamkeit
Author: Thich Nhat Hanh und Lehner, Joche

Thich Nhat Hanh und Lehner, Joche

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3778782762

Verlag:

Lotos

Seitenzahl:

234

Auflage:

Erschienen:

2018-04-16

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Beschreibung

Leben ist, was jetzt passiert: Das Geheimnis der Achtsamkeit

Das Geheimnis der Achtsamkeit

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„Leben ist, was jetzt passiert: Das Geheimnis der Achtsamkeit“ von Jochen Lehner ist ein Buch, das sich mit dem Konzept der Achtsamkeit und dessen Bedeutung im Alltag beschäftigt. Der Autor erklärt, wie man durch bewusste Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments Stress reduzieren und mehr Lebensqualität gewinnen kann. Lehner bietet praktische Übungen und Tipps an, um Achtsamkeit in das tägliche Leben zu integrieren. Dabei werden sowohl theoretische Grundlagen als auch persönliche Erfahrungen und Geschichten eingebunden, um den Lesern einen ganzheitlichen Zugang zum Thema zu ermöglichen. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, ein erfüllteres und bewussteres Leben zu führen.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

234

Erschienen:

2018-04-16

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783778782767

ISBN:

3778782762

Verlag:

Lotos

Gewicht:

355 g

Auflage:

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Über den Autor

Thich Nhat Hanh und Lehner, Joche

Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, zählt als sozial engagierter buddhistischer Mönch und Zen-Meister zu den bedeutendsten spirituellen Lehrern der Gegenwart. Die schmerzhaften Erfahrungen des Vietnamkriegs haben sein Bewusstsein dafür gestärkt, wie die buddhistische Lehre und insbesondere die Entwicklung von Achtsamkeit dazu beitragen können, Konflikte zu lösen oder erst gar nicht entstehen zu lassen. Thich Nhat Hanh lebte im Exil, seit ihm anlässlich einer Reise in die Vereinigten Staaten 1966 die Regierung von Südvietnam die Rückkehr in seine Heimat verweigerte. Der Autor zahlreicher Bücher engagierte sich in der Friedensarbeit und Flüchtlingsbetreuung. Am 22. Januar 2022 ist Thich Nhat Hanh im Alter von 95 Jahren im Kloster T¿ Hi¿u Pagoda in Hü, Vietnam gestorben.