Chronobiologie und Chronomedizin

"Chronobiologie und Chronomedizin" von Michael Lehofer behandelt die wissenschaftlichen Grundlagen und praktischen Anwendungen der Chronobiologie, also der biologischen Rhythmen, sowie deren Bedeutung für die Medizin. Das Buch erklärt, wie innere Uhren den menschlichen Körper beeinflussen und welche Auswirkungen dies auf Gesundheit und Krankheit hat. Es beleuchtet die Rolle von zirkadianen Rhythmen in verschiedenen physiologischen Prozessen und diskutiert, wie chronomedizinische Ansätze zur Verbesserung von Diagnosen und Therapien genutzt werden können. Dabei wird auch auf praktische Aspekte eingegangen, wie etwa die Optimierung von Medikamenteneinnahmezeiten oder die Anpassung von Lebensgewohnheiten an individuelle biologische Rhythmen.