Die Angst ist eine Kraft: Über die aktive und kreative Bewältigung von Alltagsängsten
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Beschreibung
"Die Angst ist eine Kraft: Über die aktive und kreative Bewältigung von Alltagsängsten" von Willi Butollo ist ein Buch, das sich mit der Natur der Angst und ihrer Rolle im täglichen Leben auseinandersetzt. Der Autor, ein erfahrener Psychologe, bietet einen tiefgehenden Einblick in die Mechanismen der Angst und deren Auswirkungen auf den Menschen. Anstatt Angst nur als etwas Negatives zu betrachten, zeigt Butollo auf, wie sie auch als treibende Kraft für persönliches Wachstum und Kreativität genutzt werden kann. Durch praxisorientierte Ansätze und Übungen ermutigt das Buch die Leser, ihre Ängste aktiv anzugehen und sie in positive Energie umzuwandeln. Dabei wird ein besonderer Fokus auf die Entwicklung von Resilienz gelegt, um den Herausforderungen des Alltags besser begegnen zu können.
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